5. 前向き子育てプログラム｜Triple P (Positive Parenting Program)

トリプルPはこれまでに、アメリカ、イングランド、アイルランド、スコットランド、ウェールズ、カナダ、オーストラリア、ニュージーランド、南アフリカ、ベルギー、日本、イラン、シンガポール、オランダ、ドイツ、キュラソー、ルーマニア、スイス、オーストリア、スウェーデンなど、世界中の国々で使用されています。さらに21の言語に翻訳され、400万人以上の子どもたちとその家族において実践されています。

ユニークな特徴としては、専門家によるさまざまなケースを想定したプログラムが用意されている点が挙げられます。例えば、Stepping Stones Triple P（障害を持つ子どもの親向け）、Lifestyle Triple P（肥満を抱える子どもの親向け）、Family Transitions Triple P（離婚や別居を経験した親向け）、先住民に焦点を当てたさまざまなレベルのTriple P（先住民の家族向け）など、多岐に渡ります。

過去何十年にもわたる厳密かつ継続的な科学的研究の結果、トリプルP - ポジティブ・ペアレンティング・プログラム®は、現在、世界で最も効果的な子育てプログラムの1つとみなされています。

実際に、プログラムの背景にある研究の歴史と蓄積されたエビデンスがUnited nations（国際連合）に高く評価され、トリプルPは世界で最も効果的な子育てプログラムとして位置づけられているのです。

トリプルPは、子どもや10代の若者による問題のある行動を減らし、彼らの感情的な問題を低減させるのに有効であることが示されています。また、親が自信を持ち、ストレスを減らし、怒りや鬱のような感情を軽減することも証明されています。

さて、ここではトリプルPのポジティブな育児の基本となる、5つの原則をご紹介します。これらの原則は、あらゆる年代の子どもたちに適用することが可能です。

① 安全かつ子どもたちに刺激的な環境を与える

子どもは退屈を感じるといたずらをしたり、トラブルを起こすことが多くなりがちです。彼らの安全を確保しつつも、スキルを向上させることができるような刺激的な体験をできる環境を与える必要があります。

② 積極的な学習

子どもたちがあなたに何か訴えてきたり、おしゃべりをしに来たりしたら、彼らは学ぶ準備ができているということです。たとえ1分程度であっても、彼らに積極的に寄り添い、心から関心を持って耳を傾け、彼らのアイデアや意見をしっかりと理解してあげることが大切です。

③ 明確なしつけやルール決めを行う

家庭内においても、明確なルールやこれはしても良いという境界線をしっかりと設定し、子どもたちに対して公平性を保ちながら、育児を行いましょう。大人だけでこれらを設定するのではなく、子どもたち自身としっかりと話し合い、ルールを決めることも大変効果的です。

④ 適切なレベルの期待を持つ 

子どもにも大人も、完璧な人間は存在しません。子どもたちに彼らのその時点での能力以上（または以下）のことを期待しすぎないようにしましょう。また、人は誰でも時には間違いを犯すこともしっかりと心に留めておく必要があります。

⑤ 親としての自分を大切にする 

育児において大切なのは、バランスです。親は自分自身のニーズにも忘れずにしっかりと気を配る必要があります。周囲からのサポートに頼ったり、友人と過ごすなど、自分の時間も確保できるようにするための工夫も大変重要です。

これらのトリプルPのアプローチは、幼児教育に関わる教育者のみならず幅広い職業や場面で活用されています。医師や看護師、そして心理学者やカウンセラー、教師、警察官、ソーシャルワーカー、聖職者など、幅広い分野で役に立つことでしょう。

目 次

序 章｜生き抜く力を育てる